Звезда фильма «Человек-муравей и Оса: Квантумания» Пол Радд рассказывает об удивительно простой и эффективной программе фитнеса, которую он начал после того, как получил роль в Marvel.
Пол Радд, сыгравший Человека-муравья в кинематографической вселенной Marvel, недавно рассказал о своей диете и тренировках для поддержания телосложения супергероя.
В интервью для Men's Health Радд подробно рассказал о своем фитнесе. Прежде всего, по его словам, есть один важный совет: спите. «Самая важная часть тренировок — это сон», — — сказал актер, призывая читателей постараться поспать восемь часов, когда это возможно. Вставать слишком рано, чтобы тренироваться после нескольких часов сна, может оказаться контрпродуктивным для здоровья. После сна Радд перечисляет следующее в порядке убывания важности: диета, поднятие тяжестей и кардио.
Актер заявляет, что его распорядок дня после пробуждения включает кофе, кардио, а затем завтрак. Наиболее важными частями его диеты являются яйца, лосось и простые протеиновые коктейли, и он старается заниматься тяжелой атлетикой три раза в неделю. Радд сказал, что сложная рутина на самом деле является утешением, хотя то, что он стал частью актерского состава Marvel, значительно повлияло на его образ жизни, и он не стал бы делать такие вещи, пока не стал Человеком-муравьем. Пол Радд признался, что никогда не ожидал оказаться в фильме о супергероях, но новый образ жизни в фитнесе помогает ему меньше чувствовать себя «самозванцем». на съемочной площадке. Актер говорит, что доволен переменами и чувствует себя лучше.
Пол Радд в роли Скотт Лэнг, Человек-муравей из киновселенной Marvel
Первый фильм франшизы Человек-муравей с Раддом в главной роли вышел в 2015 году, за ним последовал фильм Муравей -Человек и Осав 2018 году. Предстоящий третий фильм, который должен выйти в этом месяце, называется Человек-муравей и Оса: Квантомания.
Квантомания – это первый фильм. из группы фильмов пятой фазы MCU, в которую также войдут Стражи Галактики. 3 и Чудеса. В новом фильме Человек-муравей рассказывается о бывшем преступнике, ставшим героем Скотте Лэнге, и его напарнице-герое Хоуп ван Дайн. В новом фильме также появится Кэсси Лэнг, дочь Скотта, которой сейчас 18 лет, и у нее есть собственный комбинезон. Ее сыграет Кэтрин Ньютон из Freaky, третья актриса, сыгравшая персонажа.
Главные герои, ставшие альтер-эго супергероев, войдут в Квантовый мир. и встретиться с суперзлодеем Кангом Завоевателем. Поскольку Канг — мультивселенное существо, путешествующее во времени, его актер Джонатан Мейджорс заявил, что он будет уникальной угрозой, хотя частично вдохновленной Таносом.
Человек-муравей и Оса: Квантумания выйдет в кинотеатрах 17 февраля 2023 года.
