Тренер Дэвида Коренсвета рассказывает о режиме тренировок актера и о том, какой криптонит используется в его диете Супермена.
Актер Дэвид Коренсвет набрал немного мышечной массы, чтобы превратиться в Человека из стали для Супермена Джеймса Ганна. Как подробно рассказал личный тренер Коренсвета Паоло Маскити, набрать массу было непросто.
В разговоре с GQ Масчитти обсудил работу, которая была проведена по увеличению объема Corenswet. для Супермена. Тренер сказал, что Коренсвет набрал около 40 фунтов мышечной массы. Маскитти объяснил, что у него всего три или четыре занятия в неделю с Коренсветом, но актер тренируется по два часа каждый день самостоятельно. Он также поделился программой тренировок Коренсвета и количеством калорий, которые он потреблял каждый день во время своей диеты Супермена.
По теме
'Кто думал, что это лучший вариант?': Давний Зак Снайдер Соавтор раскритиковал раскрытие информации о Супермене
Давний соратник Зака Снайдера обсуждает официальный первый взгляд на Дэвида Коренсвета в роли Человека из стали от режиссера «Супермена» Джеймса Ганна.
«Это фильм Джеймса Ганна, и у него особое видение всего проекта», — сказал он. — сказал Маскитти. «Дэвид интенсивно тренировался до того, как я встретил его, но от природы он очень худощавый парень. Ему 6’4” но мы хотели придать ему больше объема. Вероятно, его вес увеличился с 200 до 240 фунтов, но часть этой массы будет потеряна по мере того, как он будет продолжать набирать тонус».
Маскитти добавил: «Мы сосредотачиваемся на таких моментах, как нажатие, вытягивание подъемы, опускания, ряды– все большие. Через некоторое время мы немного изменились, но сохранили упор на прогрессирующую перегрузку, чтобы стимулировать рост мышц, отслеживая повторения и вес и пытаясь прогрессировать каждую неделю. Это именно то, что работает. Многие онлайн-тренеры ищут что-то лучшее, но речь идет не о эффектных движениях, а о овладении упражнением и сосредоточении внимания на таких вещах, как полный диапазон движений, освоение негативных движений, растяжка и попытки прогрессировать в упражнениях. вес и повторения».
Связанное
Первый взгляд: Супермен и Лобо вступает в драку на мероприятии DC#039;s House of Brainiac
Событие House of Brainiac в округе Колумбия в мае станет жарким, когда появятся новые интерьерные работы, демонстрирующие сложные отношения Супермена и Лобо друг с другом. Закрыть
"Он потреблял около 6000 калорий в день и диета у него была строгая, но не такая строгая, как мне хотелось бы», Тренер также рассказал о диете Коренсвета, отметив, что его настоящий криптонит — это хлопья для завтрака. «Половину его тренировок пришлось проводить через FaceTime, а половину — лично, поскольку он не был все время в Лос-Анджелесе. Мы разговаривали удаленно, и я спрашивал его о его диете, и он ел хлопья! Он спрашивал Что не так с хлопьями!? Но именно поэтому он идеальный Супермен, у него реалистичные ожидания от себя и от своей роли».
Дэвид Коренсвет — новый Супермен
Коренсвет дебютирует в роли Кларка Кента в Супермене. Этот фильм, который выйдет летом 2025 года, станет первой частью нового DCU, созданного Джеймсом Ганном и Питером Сафраном. Супермен Коренсвета, вероятно, появится во многих других проектах DCU, учитывая важность персонажа. Маскитти уверен, что после работы с Коренсветом Ганн назначил на эту роль подходящего человека.
“Он естьСупермен», — сказал Маскитти. «Джеймс Ганн потрясающе умеет подбирать людей, а этот парень рожден, чтобы стать Суперменом. Спросите любого актера или члена съемочной группы: Дэвид — самый приятный парень, и, я думаю, идеальный Супермен».
Супермен выйдет в кинотеатрах 11 июля 2025 года.
Источник: GQ
Супермен (2025)
SuperheroActionAdventureFantasy
Следует за титульным супергероем, который совмещает свое наследие с человеческим воспитанием. Он — воплощение истины, справедливости и американского образа жизни в мире, где доброта считается старомодной.
Режиссер Джеймс Ганн Дата выхода 11 июля 2025 г. Актерский состав Николас Холт, Рэйчел Броснахэн, Скайлер Гизондо, Дэвид Коренсвет Сценаристы Джеймс Ганн, Джо Шустер, Джерри Сигел Основной жанр Супергерой
